Seminerde, beslenme uzmanları ve spor eğitmenleri tarafından sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemi üzerine detaylı bilgiler paylaşıldı. Öğrencilere, günlük yaşamlarında sağlıklı beslenme alışkanlıklarını nasıl edinebilecekleri ve düzenli egzersiz yapmanın bedensel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkileri anlatıldı.

Özellikle, fast food alışkanlıklarının ve hareketsiz yaşam tarzının sağlık üzerindeki olumsuz etkileri vurgulandı. Seminerde ayrıca, sağlıklı beslenmenin sadece fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda öğrenme ve konsantrasyon üzerinde de olumlu etkileri olduğu üzerinde duruldu.

Katılımcılar, seminer sonunda sağlıklı yaşam konusunda daha bilinçli hale gelirken, bu konuda neler yapabileceklerine dair fikirler edindiler. Okulumuz, bu tür etkinliklerle öğrencilerinin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemeye ve toplumda sağlıklı yaşam bilincinin yayılmasına katkıda bulunmaya devam edecektir.